Pilates entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert Fehlhaltungen, stellt die körperliche Vitalität wieder her, belebt den Geist und erhebt die Seele.
Josef Pilates
Warum Pilates?
– Ganzheitliches Training für Körper und Geist.
– Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität.
– Stärkung des Powerhouses für eine starke Körpermitte.
– Anpassbare Übungen für verschiedene Fitnesslevel.
– Freude an der Bewegung und der gemeinsamen Fitnessreise.
Entdecke die transformative Kraft von Julatis – Pilates und erlebe, wie sich körperliche Fitness mit Spaß und Gemeinschaft verbindet. Wir freuen uns darauf, dich in unseren Pilates-Kursen begrüßen zu dürfen!